Okumayı ve öğrenmeyi sevenler için…

Gösteriliyor: 1 - 3 of 3 Sonuçlar
NİLAY GÜNDÜZ YAZIYOR Sağlık Kadın YAŞAM Kendin Yap Kişisel Bakım

Karbonat İle Peeling

Karbonatla peelingi duyunca denemeye karar verdim ve bir çay tabağına 2 tatlı kaşığı karbonat koyup 1 tatlı kaşığı suyla krem kıvamına getirip yüzüme çok bastırmadan peeling yaptım ve sonrasında maske olarak kurumaya bıraktım. Sonuç gerçekten de başarılı! 🙂 Ekstra para ödeyerek peeling ürünleri satın almaya ne gerek var? Peeling bitince yüzünüzü yıkadığınızda kurulamayın ıslak kalsın, …

NİLAY GÜNDÜZ YAZIYOR Sağlık Kadın Kendin Yap Kişisel Bakım

Cildinize Maden Suyu Takviyesi

Karşınızda çok basit, çok ucuza ve kolayca temin edebileceğiniz 3 materyal! Bildiğiniz maden suyu, herhangi bir aromatik yağ ve de boş minik bir sprey şişesi.   Küçük bir sprey şişesine buzdolabından çıkardığınız maden suyunu dolduruyorsunuz. Damlalık da olabilir şırınga da olabilir, çay kaşığı da olabilir, hangisi işinize geliyorsa onunla çok az miktarda aromatik yağlardan şişeye …

NİLAY GÜNDÜZ YAZIYOR Sağlık YAŞAM Kişisel Bakım

Maske Kaynaklı Akne Olan ”Maskne”

Korona virüsün hayatımızı yakında terk etmeyeceği gerçeğini göz önüne aldığımızda virüsün yayılımını engellemek için maske kullanımının gerekli bir önlem olduğu aşikar. Sorumluluk sahibi insanlar olarak her ne kadar bize yabancı olsa ve bizi rahatsız hissettirse de hem kendimizin hem de başkalarının sağlığını korumak görevimiz. Ancak bu maskelerin sebep olduğu, özellikle de uzun süreler takılmaları durumunda …